Налет на зубах: причины появления, способы удаления и профилактика

Содержание статьи

Что такое зубной налет

Зубной налет — это мягкая биопленка, которая образуется на поверхности эмали, около десневого края, между зубами, вокруг пломб, коронок, имплантатов и ортодонтических конструкций. В ее состав входят микроорганизмы, компоненты слюны, частички пищи и продукты жизнедеятельности бактерий.

Образование биопленки является естественным процессом. Уже через некоторое время после чистки зубов эмаль покрывается тонкой органической пленкой, к которой постепенно прикрепляются бактерии. Само по себе присутствие микроорганизмов в полости рта нормально. Проблемы возникают тогда, когда налет накапливается, долго остается на зубах и нарушается баланс микрофлоры.

Особенно активно отложения формируются в местах, которые сложно очистить обычной щеткой:

• между соседними зубами;
• в области десневого края;
• на внутренней поверхности нижних передних зубов;
• на наружной поверхности верхних жевательных зубов;
• в естественных углублениях и бороздках эмали;
• вокруг брекетов, ретейнеров и ортодонтической дуги;
• около краев пломб, коронок, виниров и мостовидных протезов;
• вокруг имплантатов и под ортопедическими конструкциями.

Свежий мягкий налет обычно можно удалить во время домашней чистки. Если он сохраняется на поверхности зубов, минеральные компоненты слюны постепенно делают отложения плотными. Так формируется зубной камень, для удаления которого требуется профессиональная помощь.

Каким бывает налет на зубах

Цвет, плотность и расположение отложений могут различаться. По внешнему виду не всегда можно точно определить их происхождение, поэтому при стойком изменении цвета эмали рекомендуется пройти осмотр у стоматолога.

Мягкий светлый налет

Свежая биопленка часто практически бесцветна, поэтому человек может не замечать ее. Со временем она становится беловатой или желтоватой. Особенно хорошо такой налет виден утром, около десен и на поверхности языка. При проведении языком по зубам эмаль может ощущаться не гладкой, а шероховатой.

Желтый налет

Желтоватый оттенок часто возникает из-за накопления мягких отложений, пищевых пигментов и недостаточной очистки труднодоступных участков. При этом естественный цвет дентина также может придавать зубам теплый оттенок. Поэтому желтоватый цвет эмали не всегда означает плохую гигиену.

Коричневый и темный налет

Темные пигментированные отложения могут быть связаны с курением, частым употреблением кофе, крепкого чая и продуктов с интенсивными красителями. Причиной изменения цвета также могут быть некоторые ополаскиватели и лекарственные препараты. Отличить поверхностную пигментацию от кариеса и других изменений твердых тканей зуба может стоматолог.

Зубной камень

Зубной камень представляет собой минерализованные отложения. Он имеет плотную структуру и прочно соединяется с поверхностью зуба. Часто камень формируется за нижними передними зубами и около верхних жевательных зубов, поскольку рядом с этими участками открываются протоки слюнных желез.

Поддесневые отложения могут быть не видны при самостоятельном осмотре. Иногда на их наличие указывают кровоточивость, неприятный запах, отечность десны, появление пародонтальных карманов и оголение корней.

Почему появляется зубной налет

Налет образуется у всех людей, но скорость его накопления различается. На этот процесс влияют качество домашней гигиены, состав слюны, питание, расположение зубов, наличие стоматологических конструкций и общее состояние полости рта.

Недостаточно тщательная чистка

Даже ежедневная чистка не всегда обеспечивает полноценное удаление биопленки. Распространенные ошибки — слишком быстрые движения, постоянная обработка только передних поверхностей, сильное давление на щетку и отсутствие очистки межзубных промежутков.

Мягкая щетка при правильной технике может очищать зубы эффективнее жесткой. Излишне жесткая щетина и сильное давление не улучшают результат, но могут травмировать десну и способствовать истиранию тканей в пришеечной области.

Отсутствие межзубной гигиены

Щетина зубной щетки не всегда проникает в узкие промежутки между зубами. Без нити, межзубных ершиков или других рекомендованных стоматологом средств в этих участках сохраняются бактерии и пищевые остатки.

Частое употребление сладких продуктов

Бактерии зубной биопленки перерабатывают доступные углеводы и образуют кислоты. При частых сладких перекусах кислотные атаки повторяются, а эмаль не успевает полноценно восстанавливаться под действием слюны. Значение имеет не только количество сладкого, но и частота его употребления.

Курение

Табачный дым способствует окрашиванию поверхности зубов и может ускорять накопление плотных пигментированных отложений. Кроме того, курение повышает риск заболеваний пародонта и может маскировать некоторые признаки воспаления, например кровоточивость десен.

Скученность зубов и нарушения прикуса

При тесном расположении зубов, их развороте или наклоне появляются участки, куда сложно подвести щетку. В результате налет быстрее накапливается в межзубных промежутках и около десен.

Брекеты и ретейнеры

Замки, дуги и дополнительные ортодонтические элементы задерживают пищевые частицы и усложняют гигиену. Во время лечения особенно важно использовать подходящую щетку, монопучковую щетку, ершики и другие средства, подобранные специалистом.

Пломбы, коронки и протезы

Налет может скапливаться около краев реставраций и ортопедических конструкций. Причиной бывает не только недостаточная гигиена, но и нависающий край пломбы, негладкая поверхность материала или нарушение прилегания конструкции. Такие участки необходимо показать стоматологу.

Снижение слюноотделения

Слюна помогает очищать полость рта, нейтрализует кислоты и участвует в защите эмали. При сухости во рту налет может накапливаться быстрее, а риск кариеса повышается. Сухость бывает связана с недостаточным употреблением жидкости, дыханием через рот, заболеваниями и приемом некоторых лекарств. Самостоятельно отменять назначенные препараты нельзя — проблему следует обсудить с врачом.

Как понять, что на зубах скопились отложения

На раннем этапе бактериальная пленка может быть незаметной. По мере ее накопления появляются внешние и субъективные признаки:

• шероховатость эмали после проведения по ней языком;
• желтоватая полоска около десневого края;
• темные пятна или полосы на поверхности зубов;
• неприятный запах изо рта;
• кровоточивость во время чистки или использования нити;
• покраснение и отечность десен;
• повышенная чувствительность в пришеечной области;
• плотные отложения за нижними передними зубами;
• ощущение, что зубы быстро теряют гладкость после чистки.

Для оценки качества домашней гигиены существуют индикаторы налета — специальные растворы или таблетки, окрашивающие неочищенные участки. Они помогают увидеть зоны, которым во время чистки уделяется недостаточно внимания. Подбирать и применять такие средства следует по инструкции, а результаты лучше обсудить со стоматологом.

Не каждое темное пятно является налетом. Изменение цвета может быть связано с кариесом, трещиной эмали, старой пломбой, изменением цвета зуба после травмы или особенностями его внутренней структуры. Если пятно не исчезает после обычной чистки, пытаться соскоблить его самостоятельно не следует.

Чем опасен зубной налет

Накопление биопленки — не только эстетическая проблема. Бактерии и продукты их жизнедеятельности могут повреждать твердые ткани зубов и поддерживать воспаление десен.

Кариес

При переработке углеводов бактерии вырабатывают кислоты. Под их воздействием эмаль теряет минеральные компоненты. Сначала может появиться матовое белое пятно, а при дальнейшем развитии процесса формируется кариозная полость.

Гингивит

Скопление налета около десневого края вызывает воспалительную реакцию. Десна краснеет, отекает и начинает кровоточить. На ранней стадии изменения обычно обратимы при качественном удалении отложений и правильной гигиене.

Пародонтит

Если воспаление сохраняется длительно, процесс может распространяться на ткани, удерживающие зуб. Формируются пародонтальные карманы, разрушается связочный аппарат и костная ткань. Без лечения зубы могут стать подвижными.

Неприятный запах

Бактерии на зубах, между ними и на поверхности языка способны выделять летучие соединения, вызывающие неприятный запах. Однако у стойкого запаха могут быть и другие причины, поэтому одной чистки зубов не всегда достаточно для решения проблемы.

Сокращение срока службы реставраций

Налет около границы пломбы или коронки повышает риск воспаления десны и развития вторичного кариеса. Тщательный уход особенно важен при наличии виниров, мостов, имплантатов и других конструкций.

Как убрать мягкий налет в домашних условиях

Домашняя гигиена предназначена прежде всего для регулярного удаления мягкой биопленки. Главную роль играет не количество купленных средств, а правильность и систематичность их применения.

Чистите зубы два раза в день

Зубы рекомендуется очищать утром и вечером в течение примерно двух минут. Вечерняя процедура особенно важна, поскольку во время сна слюноотделение уменьшается и естественное очищение полости рта становится менее активным.

Во время чистки необходимо последовательно обработать наружные, внутренние и жевательные поверхности всех зубов. Движения должны быть контролируемыми, без чрезмерного давления. При заболеваниях десен, повышенной чувствительности, наличии брекетов или протезов технику лучше подобрать вместе со стоматологом.

Используйте фторсодержащую пасту

Фториды помогают укреплять эмаль и повышать ее устойчивость к воздействию кислот. Конкретную пасту выбирают с учетом возраста, риска кариеса, чувствительности и состояния слизистой. Лечебные средства с высокой концентрацией активных компонентов следует применять только по рекомендации врача.

Очищайте межзубные промежутки

Для удаления налета между зубами могут использоваться:

• зубная нить;
• межзубные ершики;
• монопучковая щетка;
• ирригатор как дополнительное средство;
• специальные нити для ухода под мостами и вокруг ортодонтических конструкций.

Ершик должен проходить между зубами без чрезмерного усилия, но соприкасаться с боковыми поверхностями. Слишком большой размер может травмировать десну, а слишком маленький будет недостаточно эффективно удалять налет. Подходящий диаметр определяет стоматолог или гигиенист.

Очищайте поверхность языка

На языке также скапливаются микроорганизмы и пищевые частицы. Для ухода можно использовать скребок или специальную поверхность зубной щетки. Движения должны быть аккуратными, без сильного давления и повреждения слизистой.

Не полагайтесь только на ополаскиватель

Ополаскиватель не заменяет механическую чистку. Некоторые составы могут временно уменьшать количество бактерий или освежать дыхание, но плотную биопленку необходимо удалять щеткой и средствами для межзубных промежутков. Антисептические растворы не следует использовать длительно без назначения стоматолога.

Учитывайте особенности ортодонтических конструкций

При ношении брекетов зубы желательно очищать после основных приемов пищи. Для обработки участков вокруг замков и дуги применяют ортодонтическую и монопучковую щетки, ершики и ирригатор. Если около брекетов появились белые матовые участки, необходимо как можно раньше обратиться к врачу: это может быть признаком начальной деминерализации эмали.

Какие домашние способы могут навредить

Мягкий налет действительно можно убрать дома, но зубной камень нельзя безопасно отделить от эмали подручными средствами. Попытки усилить эффект агрессивными способами нередко приводят к повреждению зубов и десен.

Соскабливание металлическими предметами

Иглы, пинцеты, металлические пилочки и бытовые инструменты могут поцарапать эмаль, травмировать десну и занести инфекцию. Кроме того, самостоятельно невозможно контролировать удаление поддесневых отложений.

Чистка содой и крупными абразивами

Сода и абразивные порошки способны временно уменьшить поверхностную пигментацию, но при частом и интенсивном использовании могут повреждать ткани зуба и усиливать чувствительность. Особенно опасно сочетать абразивы с жесткой щеткой и сильным давлением.

Использование кислот

Лимонный сок, уксус и другие кислые продукты не растворяют зубной камень безопасным способом. Кислота размягчает поверхность эмали, после чего она становится более уязвимой для механического истирания.

Самостоятельное применение концентрированной перекиси

Неподходящая концентрация и неправильный контакт со слизистой могут вызвать раздражение или химический ожог. Перекись не является способом механического удаления плотных минерализованных отложений.

Бесконтрольное использование антисептиков

Некоторые лечебные ополаскиватели при длительном применении способны изменять вкусовые ощущения и вызывать окрашивание зубов. Использовать их следует ограниченным курсом и только по показаниям.

Если отложения не снимаются обычной щеткой и нитью, поверхность зубов остается шероховатой, а десны кровоточат, следует пройти профессиональный осмотр.

Как удаляют налет в стоматологии

Профессиональная чистка позволяет убрать мягкие, пигментированные и минерализованные отложения из участков, которые невозможно полноценно обработать дома. Конкретный набор процедур зависит от состояния эмали, десен, количества зубного камня, наличия имплантатов и ортодонтических конструкций.

В клинике «Милана» проводится комплексная профессиональная гигиена полости рта, направленная на удаление зубных отложений, очищение труднодоступных участков и профилактику стоматологических заболеваний.

Осмотр и оценка состояния полости рта

Перед процедурой специалист осматривает зубы и десны, определяет расположение отложений, оценивает наличие воспаления, кариеса, реставраций и ортопедических конструкций. При выраженных признаках заболевания пародонта может потребоваться отдельная диагностика и составление плана лечения.

Индикация зубного налета

При необходимости на зубы наносят безопасный окрашивающий состав. Он делает биопленку заметной и помогает оценить качество домашней гигиены. После процедуры специалист может показать пациенту участки, которым необходимо уделять больше внимания.

Удаление зубного камня

Минерализованные отложения удаляют с помощью профессиональных инструментов. Для наддесневого камня часто применяют ультразвуковой аппарат, рабочая насадка которого помогает отделить плотные отложения от поверхности зуба. Вода охлаждает обрабатываемую область и удаляет частицы.

При наличии поддесневых отложений и пародонтальных карманов может потребоваться более глубокая обработка корней. Такая процедура отличается от обычной профилактической чистки и проводится по медицинским показаниям.

Удаление пигментированного налета

Для очищения мягких окрашенных отложений может использоваться воздушно-порошковая обработка. Поток воды, воздуха и специального порошка помогает очистить поверхность зубов и труднодоступные участки. Состав порошка и режим работы подбирают с учетом чувствительности, состояния десен и наличия стоматологических конструкций.

Полировка зубов

После удаления отложений поверхность зубов полируют профессиональными пастами, щеточками и резиновыми насадками. Гладкая поверхность меньше удерживает мягкий налет и ощущается комфортнее.

Укрепление эмали

При повышенной чувствительности или высоком риске кариеса стоматолог может рекомендовать нанесение фторсодержащего либо реминерализующего средства. Такая процедура проводится по показаниям и не заменяет ежедневный домашний уход.

Подбор средств домашней гигиены

Важная часть профессиональной гигиены — обучение правильной технике чистки. Специалист помогает выбрать щетку, пасту, нить, ершики и дополнительные средства с учетом индивидуальных особенностей пациента.

Больно ли удалять зубной налет

Обычная профилактическая чистка чаще всего переносится комфортно. Неприятные ощущения возможны при большом количестве поддесневого камня, воспалении, оголении корней и повышенной чувствительности. В таких случаях врач может изменить режим работы оборудования или использовать местное обезболивание.

Как часто нужна профессиональная чистка

Универсального графика для всех пациентов не существует. Периодичность зависит от скорости накопления отложений, качества домашней гигиены, состояния десен, наличия брекетов, имплантатов и протезов. Многим пациентам достаточно проходить процедуру один или два раза в год, но при заболеваниях пародонта и ортодонтическом лечении посещения могут требоваться чаще.

Как ухаживать за зубами после чистки

После удаления отложений зубы становятся гладкими, а их естественный оттенок может выглядеть светлее. Профессиональная гигиена не является химическим отбеливанием: она возвращает поверхности зубов цвет, который был скрыт налетом и пигментами.

В первые часы или дни иногда отмечается кратковременная чувствительность к холодному, горячему, кислому или сладкому. При воспаленных деснах возможна небольшая кровоточивость. Обычно такие проявления постепенно уменьшаются.

После процедуры рекомендуется:

• соблюдать индивидуальные рекомендации стоматолога;
• продолжать чистить зубы два раза в день;
• использовать щетку подходящей жесткости;
• ежедневно очищать межзубные промежутки;
• не пытаться самостоятельно обрабатывать чувствительные участки агрессивными средствами;
• временно ограничить сильно красящие продукты, если это рекомендовал специалист;
• отказаться от курения или максимально сократить его;
• использовать пасту для чувствительных зубов при наличии соответствующей рекомендации.

Если после чистки сохраняются выраженная боль, сильная кровоточивость, отек или другие беспокоящие симптомы, следует связаться с клиникой и получить консультацию.

Как предупредить повторное образование налета

Полностью остановить формирование бактериальной пленки невозможно, поскольку это естественный постоянный процесс. Задача профилактики — регулярно удалять мягкий налет до того, как он уплотнится и станет причиной воспаления или кариеса.

1. Чистите зубы утром и вечером. Обрабатывайте все поверхности без чрезмерного давления.
2. Ежедневно очищайте промежутки между зубами. Подберите нить или ершики подходящего размера.
3. Не забывайте о языке. Аккуратная очистка помогает уменьшить количество бактериальных отложений и поддерживать свежесть дыхания.
4. Сократите частые сладкие перекусы. Старайтесь употреблять сладости во время основного приема пищи, а не небольшими порциями в течение всего дня.
5. Пейте достаточно воды. Это особенно важно при склонности к сухости во рту.
6. Не курите. Курение способствует пигментации зубов и повышает риск заболеваний пародонта.
7. Регулярно меняйте зубную щетку или насадку. Изношенная щетина хуже очищает поверхность зубов.
8. Проходите профилактические осмотры. Стоматолог может обнаружить кариес, воспаление десен и проблемы с реставрациями до появления выраженных симптомов.
9. Следуйте индивидуальному графику профессиональной гигиены. Частота процедур определяется состоянием полости рта и скоростью образования отложений.

Вопросы и ответы